我没有具体称量，根据自己家吃的量放了黑米粉，糯米粉，玉米面，可以再加些葡萄干，或红枣。温水和面，捏成窝窝，然后静置20分钟。水开后上锅蒸20分钟就好啦！
黑米粉糯米粉玉米面和面，加葡萄干捏成窝窝。静置20分钟
水开后上锅蒸20分钟
可以随意添加其他杂粮面粉，下回再尝试一下
