烤圆白菜肉卷CHOU FARCI——LE CORDON BLEU

烤圆白菜肉卷CHOU FARCI——LE CORDON BLEU的做法
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烤圆白菜肉卷CHOU FARCI——LE CORDON BLEU的做法说明

【烤圆白菜肉卷CHOU FARCI】
LE CORDON BRecipe fromLEU——原方来自蓝带
“这是一道法国布列塔尼地区的乡村料理,切开外层的圆白菜包,鲜美多汁的肉馅香四溢。”

烤圆白菜肉卷CHOU FARCI——LE CORDON BLEU的食材和调料

白菜1个
#馅料
牛肉肉馅150g
猪肉肉馅250g
1/2个
黄油1大匙
面包屑40g
巴西里碎2大匙
鸡蛋1个
5g
黑胡椒适量
#汤汁
培根100g
小牛高汤500ml

烤圆白菜肉卷CHOU FARCI——LE CORDON BLEU的做法步骤

  1. 第1步.烤圆白菜肉卷CHOU FARCI——LE CORDON BLEU的做法步骤 第1步

    圆白菜对半纵切,并切去菜心;将菜叶一片片剥下备用。

  2. 第2步.烤圆白菜肉卷CHOU FARCI——LE CORDON BLEU的做法步骤 第2步

    锅内放入足量的水,煮沸后将Step1剥出来的菜叶汆烫至变软。

  3. 第3步.烤圆白菜肉卷CHOU FARCI——LE CORDON BLEU的做法步骤 第3步

    菜叶变软后捞出,过冰水,再立刻捞出;用布或厨房纸巾吸干水分备用。

  4. 第4步.烤圆白菜肉卷CHOU FARCI——LE CORDON BLEU的做法步骤 第4步

    锅内放入适量黄油,加热至融化,洋葱切碎,放入锅中,炒香后盛出冷却备用。

  5. 第5步.烤圆白菜肉卷CHOU FARCI——LE CORDON BLEU的做法步骤 第5步

    将肉馅、面包屑、盐、胡椒放入电动搅拌机内搅拌均匀。

  6. 第6步.

    拌匀后加入Step4的炒香的洋葱碎和巴西里碎,继续搅拌至均匀。

  7. 第7步.烤圆白菜肉卷CHOU FARCI——LE CORDON BLEU的做法步骤 第7步

    最后加入鸡蛋,搅匀制成馅料。

  8. 第8步.烤圆白菜肉卷CHOU FARCI——LE CORDON BLEU的做法步骤 第8步

    取一张保鲜膜,展开;放上Step3汆熟的菜叶(约2~3片),铺成圆或四方形。

  9. 第9步.烤圆白菜肉卷CHOU FARCI——LE CORDON BLEU的做法步骤 第9步

    取适量Step7的馅料揉圆。

  10. 第10步.烤圆白菜肉卷CHOU FARCI——LE CORDON BLEU的做法步骤 第10步

    将揉圆的馅料放在Step8的菜叶中间。

  11. 第11步.烤圆白菜肉卷CHOU FARCI——LE CORDON BLEU的做法步骤 第11步

    如包袱状用保鲜膜将菜叶把肉馅裹起,呈圆形,开口处转圈,扭紧。

  12. 第12步.烤圆白菜肉卷CHOU FARCI——LE CORDON BLEU的做法步骤 第12步

    将切成薄片的培根放入锅中煎至上色,放入小牛高汤煮沸。

  13. 第13步.烤圆白菜肉卷CHOU FARCI——LE CORDON BLEU的做法步骤 第13步

    Step12的材料煮沸后,将培根片转移到深烤盆中。

  14. 第14步.烤圆白菜肉卷CHOU FARCI——LE CORDON BLEU的做法步骤 第14步

    将Step11圆白菜肉卷外的保鲜膜去除,摆在Step13的培根上。

  15. 第15步.烤圆白菜肉卷CHOU FARCI——LE CORDON BLEU的做法步骤 第15步

    将汤汁浇淋在圆白菜肉卷上(即把Step12的汤汁倒入烤盆)

  16. 第16步.烤圆白菜肉卷CHOU FARCI——LE CORDON BLEU的做法步骤 第16步

    放入烤箱250°烤约15分钟使表面微焦即可。

  17. 第17步.烤圆白菜肉卷CHOU FARCI——LE CORDON BLEU的做法步骤 第17步

    烤好后盛盘,搭配培根即可。

小贴士

LE CORDON BRecipe fromLEU——原菜谱来自法国蓝带厨艺学院
1.剥菜叶时尽量小心,不要将菜叶弄破,尽量保持菜叶的完整性,因为后面操作时需恢复成卷起状。
2.Step5没有电动搅拌机的可以在砧板上用刀剁匀后再盛出放入搅拌盆中,用筷子进行搅拌。
3.肉末加入鸡蛋后,需多加搅拌,是肉馅起劲,这样做出来的圆白菜肉卷中的肉才不会散开。
4.原方说烤的时候需不断浇淋汤汁。

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