
味道偏清淡,根据个人口味,可以适量加胡椒粉
个人觉得黄瓜、甜玉米、小鱼丁的搭配也非常适合小朋友,因为根本不用担心有刺~可以不加胡椒~
友情提示:如果觉得不好控制火候,可以把鱼肉腌味后先汆烫一下再炒

主料是龙利鱼,黄瓜和玉米可以按个人喜好适量配一些就可以了;玉米在开水里小煮一会

鱼肉和黄瓜切小方丁,鱼肉放少许料酒和胡椒粉腌一会,也可以在炒菜调味的时候再放胡椒粉

适量油烧热,呛一点点姜末,然后先放鱼肉快速翻炒几下,再放黄瓜和玉米,适量盐和胡椒粉就OK(如果觉得味道不够加一点点生抽)

这个菜要注意火候,易熟,快炒出锅!调味简单!
大火快炒出锅,鱼肉就很嫩了,不要给鱼肉伴蛋清,下过炒的时候会有渣渣,而且容易出锅