龙利鱼小炒

龙利鱼小炒的做法
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龙利鱼小炒的做法说明

味道偏清淡,根据个人口味,可以适量加胡椒粉
个人觉得黄瓜、甜玉米、小鱼丁的搭配也非常适合小朋友,因为根本不用担心有刺~可以不加胡椒~
友情提示:如果觉得不好控制火候,可以把鱼肉腌味后先汆烫一下再炒

龙利鱼小炒的食材和调料

新鲜龙利鱼(软豆腐或者硬豆腐也可以做,但是用老豆腐的味道最正宗)
黄瓜
甜玉米

龙利鱼小炒的做法步骤

  1. 第1步.龙利鱼小炒的做法步骤 第1步

    主料是龙利鱼,黄瓜和玉米可以按个人喜好适量配一些就可以了;玉米在开水里小煮一会

  2. 第2步.龙利鱼小炒的做法步骤 第2步

    鱼肉和黄瓜切小方丁,鱼肉放少许料酒和胡椒粉腌一会,也可以在炒菜调味的时候再放胡椒粉

  3. 第3步.龙利鱼小炒的做法步骤 第3步

    适量油烧热,呛一点点姜末,然后先放鱼肉快速翻炒几下,再放黄瓜和玉米,适量盐和胡椒粉就OK(如果觉得味道不够加一点点生抽)

  4. 第4步.龙利鱼小炒的做法步骤 第4步

    这个菜要注意火候,易熟,快炒出锅!调味简单!

小贴士

大火快炒出锅,鱼肉就很嫩了,不要给鱼肉伴蛋清,下过炒的时候会有渣渣,而且容易出锅

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