

牛腩要买中间带薄薄一层筋膜的,这样口感劲道,切块后凉水泡一个小时,将血水洗净冷水多冲几遍,然后凉水下锅放入姜片,开锅后撇清血沫,再煮三分钟捞出,重新起锅倒入一点油,放入花椒、桂皮、香叶、依次放入葱姜蒜,将牛腩下锅倒入酱油 老抽 料酒 翻炒后倒入事先准备好的开水 ,超过牛肉表层两节手指的高度,中火四十分钟在填入土豆 、胡萝卜 、西红柿、洋葱 、山药(我都是一次炖好多的,牛肉熟的可以的时候出锅分成好几份,冻在冰箱里,以后每次只要拿出一份化好添加配菜很快就能实用,省时省力)再加入盖过食材的开水,大火开锅小火慢炖,汤汁收好出锅。

凉水下锅煮至出血沫

血沫煮出以后捞出

漏勺捞出沥干

起锅依次放入麻椒 花椒 香叶 桂皮、葱姜蒜,然后放入牛肉翻炒

放入西红柿,元葱、老抽、味极鲜、继续翻炒,

翻炒至变色

把山药土豆、西红柿、洋葱放入锅中,添加热水,大火开锅后小火四十分钟。

出锅开吃。
牛腩冷水下锅撇过血沫后万万不可再沾凉水了,各种适量真的是依个人口味添加。
为的就是那一口牛肉汤:清汤牛肉面#牛肉可以这样吃#的做法
丽尔泰.黄咖喱土豆牛肉(附简单版咖喱牛肉拌意粉)的做法
好好吃的牛肉 土豆牛肉的做法
简单土豆炖牛肉(酱牛肉版)的做法
焗烤牛肉土豆泥 |爸爸厨房 VOL . 152 牛肉末 土豆 洋葱 黄油 帕玛森干酪 盐的做法
芋头牛肉羮1、芋头去皮,切小丁;2、放水中煮熟,煮过的汤留着备用;3、牛肉切小丁,油菜切小丁;4、油锅下油翻炒牛肉丁至熟,再放入油菜丁翻炒至五成熟;5、加芋头丁,加汤。根据个人喜好加量。6、熬一会儿至粘稠,放盐,出锅。美味!的做法
红烧牛肉——牛肉米粉、西红柿牛肉……都有了的做法
土豆爱好者一定喜欢的土豆泥牛肉馅饼的做法
炖牛肉(土豆炖牛肉)的做法