清炖瘦肉水

清炖瘦肉水的做法
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清炖瘦肉水的做法说明

以前有位医生告诉我,瘦肉水是补身比较好的汤水,容易吸收,比其他补品都好

清炖瘦肉水的食材和调料

瘦肉1块
3片
饮用适量

清炖瘦肉水的做法步骤

  1. 第1步.清炖瘦肉水的做法步骤 第1步

    建议购买土猪肉,炖出来的汤比较香甜,手掌大的这块肉够炖4人喝的份量,当然,肉越多,汤越香

  2. 第2步.清炖瘦肉水的做法步骤 第2步

    将肉洗净后剁成肉碎,越碎越好

  3. 第3步.清炖瘦肉水的做法步骤 第3步

    建议加入纯净水,和姜

  4. 第4步.清炖瘦肉水的做法步骤 第4步

    隔水炖1-2小时,先大火滚开,再小火慢炖

  5. 第5步.清炖瘦肉水的做法步骤 第5步

    根据自己的口味,加适量的盐,搅拌后上桌

小贴士

我是购买一号土猪的猪肉,汤是又香又甜,比普通猪肉好喝

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