1.7.午

1.7.午的做法

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1.7.午的做法说明

番茄蔬果蜜

1.7.午的食材和调料

番茄	2个
有机菠萝	1/4个（200个）
有机苹果	1个（200g）

1.7.午的做法步骤

第1步.
将番茄洗净，用热开水浸泡一下，去蒂，切块，备用

第2步.
将菠萝洗净，去皮、切块，备用；将苹果洗净、切块，备用

第3步.
将番茄、菠萝、苹果依序放入容杯，打匀，倒出即可享用

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