燕麦鸡米花

燕麦鸡米花的做法步骤

1. 第1步.

   鸡胸肉洗净切小块，加入料酒、胡椒粉、生抽和盐一起腌制，腌制至少半个小时以上的时间。

2. 第2步.

   鸡蛋打入碗中，用打蛋器搅拌均匀

3. 第3步.

   将鸡肉放入蛋液中，使蛋液包裹整个鸡块

4. 第4步.

   将包裹蛋液的鸡块，加入面包糠中滚动，使整个鸡块都均匀包裹面包糠。

5. 第5步.

   将包裹面包糠的鸡块，再一次加入蛋液中，使蛋液完全包裹鸡块

6. 第6步.

   将鸡块加入燕麦片中，裹满燕麦片，备用

7. 第7步.

   将燕麦鸡块，均匀铺在锡纸上，放入烤箱中层，上下火，190度，约30分钟即可。