宝宝辅食|松仁玉米(大人也爱吃)

宝宝辅食|松仁玉米(大人也爱吃)的做法
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宝宝辅食|松仁玉米(大人也爱吃)的做法说明

玉米就是在山姆买的甜玉米,很容易拨下来。
虽然我都是做给宝宝吃的,但是这道真的容易又可以大小通吃!

宝宝辅食|松仁玉米(大人也爱吃)的食材和调料

甜玉米1根
胡萝卜1根
豌豆适量
松子少许
橄榄油适量
少许
适量
少许

宝宝辅食|松仁玉米(大人也爱吃)的做法步骤

  1. 第1步.宝宝辅食|松仁玉米(大人也爱吃)的做法步骤 第1步

    甜玉米掰粒(手一粒粒掰的),豌豆剥粒洗净(豌豆我是当季买了直接剥好都冷冻保存的,不是当季可以直接买冻豌豆),胡萝卜洗净去皮切小块,松子剥仁,葱切碎备用

  2. 第2步.宝宝辅食|松仁玉米(大人也爱吃)的做法步骤 第2步

    玉米,豌豆,胡萝卜下锅焯水5到10分钟至全熟

  3. 第3步.宝宝辅食|松仁玉米(大人也爱吃)的做法步骤 第3步

    锅热油,2步骤里的滤水

  4. 第4步.宝宝辅食|松仁玉米(大人也爱吃)的做法步骤 第4步

    下葱花炒香

  5. 第5步.宝宝辅食|松仁玉米(大人也爱吃)的做法步骤 第5步

    加入滤过水的2步骤全部食材翻炒

  6. 第6步.宝宝辅食|松仁玉米(大人也爱吃)的做法步骤 第6步

    加入两勺清水,翻炒

  7. 第7步.宝宝辅食|松仁玉米(大人也爱吃)的做法步骤 第7步

    倒入剥好的松子仁,翻炒均匀。加少许盐,适量白糖,大约两小勺。翻炒均匀出锅

小贴士

如果买的是甜玉米那就少放或者不放糖,如果是普通玉米可以适量增加

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