红萝卜菜心瑶柱粥

红萝卜菜心瑶柱粥的做法步骤

1. 第1步.

   红萝卜刷丝备用

2. 第2步.

   家里只剩下迟菜心的菜头，避免浪费就直接用这个了。

3. 第3步.

   取5-6颗瑶柱洗净，用少量热水浸泡5分钟，拆丝。

4. 第4步.

   早上剩下的白粥…用来加工(￣▽￣)

5. 第5步.

   加热白粥，把瑶柱丝放入粥里…中火加热

6. 第6步.

   粥滚后加入菜心…

7. 第7步.

   估计2-3分钟后，菜心粒变软，加入红萝卜丝…

8. 第8步.

   继续滚2-3分钟后，可加适量的盐调味，我是没有加的，此粥无盐无油，健康营养哦！不过不加盐此粥会稍微偏甜，因为菜心和胡萝卜都偏甜的。

9. 第9步.

   登登登登…^o^成品出来咯！