能量紫薯坚果饮品汁

能量紫薯坚果饮品汁的做法

2人浏览0人收藏两颗雪梨

能量紫薯坚果饮品汁的食材和调料

紫薯	一只
椰子粉	2勺
奶粉	5勺
坚果（核桃花生腰果）	一把
黑芝麻	一勺
蛋白粉（可不加）	一勺
水	适量

能量紫薯坚果饮品汁的做法步骤

第1步.
紫薯洗净削皮上锅蒸熟用筷子戳戳软了就行

第2步.
把所有材料都放入料理机中根据口味浓稠加水加蜂蜜按五谷键 3分钟热乎乎的冬日能量饮就做好啦颜色还很漂亮哦～^_^

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