椰香雪莲果

椰香雪莲果的做法
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椰香雪莲果的做法说明

这是一道美容袪痘瘦身水果餐

椰香雪莲果的食材和调料

椰子10g
雪莲果300g

椰香雪莲果的做法步骤

  1. 第1步.椰香雪莲果的做法步骤 第1步

    雪莲果削皮洗净

  2. 第2步.椰香雪莲果的做法步骤 第2步

    切片

  3. 第3步.椰香雪莲果的做法步骤 第3步

    低温,加入椰子油少许,加入已切好片的雪莲果

  4. 第4步.椰香雪莲果的做法步骤 第4步

    雪莲果成金黄色放少许盐翻炒数秒,即可盛出装盘,该道菜外焦里脆,饱满浓郁椰香果香,一口咬下去,汁水浓郁,很有满足感。

小贴士

雪莲果含单宁,容易氧化,削皮后需要迅速烹饪。

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