
这是为圣诞节准备的方子,在德国网站看到的,并非原创,但做了一些改动保留其精髓。
| 小羊腿 | 600g两人份 |
| 盐,胡椒粉,肉桂粉,小茴香 | 若干 |
| 洋葱 | 1-2个 |
| *烟熏培根肉 | 2-5片 |
| 迷迭香 | 1束 |
| 百里香 | 2束 |
| 杏子果脯 | 15个 |
| 杏仁碎 | 若干 |
| 黄油 | 2勺 |
| 红酒(或葡萄汁) | 250ml |
| 高汤 | 250ml |
| 液体奶油 | 100ml |
| *鲜奶油 | 150g |
| 蔬菜(如白菜,芦笋)作配菜 | 若干 |

先来一张材料的全家福。 首先要说明在配料表里打星号*的都是可有可无的;而香料部分很关键,可以去掉羊肉的膻味。 烤箱为上下火,180度。

羊肉洗净,擦干。 在羊肉上用刀均匀划开,可以增大羊肉的面积利于后期卷起;也利于调料的入味。

两面均匀抹上盐,肉桂粉,胡椒粉,静置。

迷迭香和百里香洗净;迷迭香切碎,百里香用手撕下。这一步有点琐碎,但如果香草过大会影响口感。 5个杏子切碎。 洋葱切碎。 2片培根肉切碎。 最后加上杏仁碎,全部拌匀。 图例是没放洋葱的状态。

混合物铺满羊肉被切开的一面,缝隙里也可以填满。

将羊肉卷起并用绳子捆绑。忘了买绳子就用竹签取代了。 羊肉表面撒上小茴香。

锅里放黄油,放入绑好的羊腿煎一会,让羊肉充分吸收油分。 刚才掉下来的食材也可以扔进去一起煎。

180度预热好烤箱,放入羊腿。 倒入高汤和红酒或葡萄汁,烤2个小时。 一个小时左右开烤箱翻面。

这时可以准备配菜了。 原配方是用培根肉卷杏子;我嫌太腻,就用白菜卷杏子。 这里大家随意发挥就好了,配菜而已。 还剩30分钟时,把配菜也扔进烤盘。

羊肉出炉,捞出后放在一边。 烤盘里的汤水准备做浇汁:在锅里继续加热,并加入奶油和胡椒粉调味。

羊腿切块,放好配菜,浇上汤汁就大功告成了。
杏子的香甜给菜增色不少;加上葡萄酒或葡萄汁,整道菜肴都是甜甜的。
小羊腿就算经过两个小时,依旧保持非常鲜嫩的口感。而且一点膻味都没有。
步骤4的香料一定要切得细一点,以免影响口感。入口时会吃到杏仁碎,很香呢。