炸鸡柳

炸鸡柳的做法
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炸鸡柳的食材和调料

鸡脯肉160g
淀粉50g
酱油8g
料酒3g
食用油3g
椒盐适量
孜然粉适量

炸鸡柳的做法步骤

  1. 第1步.炸鸡柳的做法步骤 第1步

    将鸡胸肉处理好并洗净,切成两片,用刀背把每一面肉拍一遍,这样腌制的时候更容易入味。

  2. 第2步.炸鸡柳的做法步骤 第2步

    把鸡肉切成一条条并放入容器中腌制。加入除孜然粉、椒盐和干淀粉以外的所有调料用筷子搅拌均匀。

  3. 第3步.炸鸡柳的做法步骤 第3步

    腌制半小时左右

  4. 第4步.炸鸡柳的做法步骤 第4步

    加入干淀粉和鸡柳混匀,让每一根鸡柳上都均匀的裹上干淀粉。再静置十分钟左右(这样鸡肉更嫩)

  5. 第5步.炸鸡柳的做法步骤 第5步

    锅中放油,中火加热,手放到油上方感觉有温度就可以放入鸡柳开始炸。我一般喜欢炸两次,这样炸出来的食物都是外焦里嫩。第一次温油炸到表面凝固就可以捞起,第二次七层热的油锅炸至金黄捞出。

  6. 第6步.炸鸡柳的做法步骤 第6步

    放入容器加入椒盐和孜然粉混匀,喜欢辣椒的可以加辣椒粉花椒粉之类,我家宝贝不吃辣,所以我没加。最后配上番茄酱开吃!

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