蚕蛹富含丰富的蛋白质，是非常健康的食品。我做的这道炒蚕蛹，十分美味，不论正餐还是休闲食品，都非常适合。哎呀，不是吹自己做的好吃，是尊的太好吃啦，热爱生活热爱美食的你值得拥有，简单美味营养，五颗星，哈哈！
锅中放入适量凉水和盐，将活的优质的蚕蛹放入水中，开始加热，待蚕蛹煮熟后捞出待炒。这里我选用的是黄色的大蚕蛹，肉多好吃！
将煮熟的蚕蛹剥开，去掉小黑肠子，这样可以在接下来炒时候更容易入味。
锅中放入油，待油热，放入葱和姜爆锅。
放入蚕蛹，开始翻炒一小会，再放入十三香，芝麻，孜然。芝麻可以多放一些，很香。接着翻炒直到炒熟，酌情加盐，盛出即可！
