牛肉切块,焯水后入高压锅,加水加少许盐,煮20分钟。
热锅入油,炒洋葱至有香味,加土豆,胡萝卜,番茄,翻炒几分钟后倒入高压锅里的牛肉和汤。小火炖20分钟,炖到土豆和胡萝卜酥软。
锅里价黄油和面粉,炒到面糊呈黄色,加入到汤里,同时加包菜叶,番茄酱,少许盐调整咸淡,再小火炖5分钟即可。