麦淀粉馒头

麦淀粉馒头的做法
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麦淀粉馒头的做法说明

对于需要低蛋白饮食的人群来说,麦淀粉是不错的主食替代品。今天就把用麦淀粉做开口馒头的做法纪录一下,以备病友们参考。

麦淀粉馒头的食材和调料

淀粉200g
酵母1g
2g
120g

麦淀粉馒头的做法步骤

  1. 第1步.

    物料备齐。一半水加酵母搅拌静置5分钟。加入糖融合。

  2. 第2步.

    把第一步的混和物倒入麦淀粉内。再将余下的水适量加入。视面团稀湿情况,如太稀黏手可再加麦淀粉,揉至不黏手。

  3. 第3步.麦淀粉馒头的做法步骤 第3步

    揉好后的面团放盆里醒几分钟。冬天10分钟,天暖3分钟。

  4. 第4步.麦淀粉馒头的做法步骤 第4步

    醒好后,取小团揉圆。放在刷了油的蒸格上。 同时烧开水。

  5. 第5步.麦淀粉馒头的做法步骤 第5步

    把馒头放在烧开的锅上,大火蒸6分钟。开口馒头做好了

  6. 第6步.麦淀粉馒头的做法步骤 第6步

    开口馒头做好了。

小贴士

揉好后的面团放盆里醒几分钟。冬天10分钟,天暖和3分钟。

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