藜麦实验室

藜麦实验室的做法

14人浏览0人收藏黑糖味儿JY

藜麦实验室的做法说明

用藜麦做各种减肥餐试试

藜麦实验室的食材和调料

藜麦

藜麦实验室的做法步骤

第1步.
1.和煮饭一样或蒸熟或水煮15-20分钟藜麦有苦味之前需冲洗些许时间

第2步.
2.可做色拉烩饭饼干拌酸奶各种～

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