胡萝卜鱼肉三鲜馅饺子

胡萝卜鱼肉三鲜馅饺子的做法
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胡萝卜鱼肉三鲜馅饺子的做法说明

鱼肉味道鲜美,含有丰富的蛋白质,营养价值极高,很容易被人体吸收。

胡萝卜富含多种维生素,尤其是胡萝卜素,保护视力,促进儿童生长发育。


胡萝卜鱼肉三鲜馅儿饺子非常有营养,口感细腻,味道鲜美,极好消化,特别适合小朋友和老年人食用哦~

胡萝卜鱼肉三鲜馅饺子的食材和调料

鱼肉(去骨去刺)500g
胡萝卜一根
西葫芦一根
杏鲍菇一根
适量
蚝油适量
胡椒粉少许
十三香少许
少许
色拉油适量
香油适量
一小块儿

胡萝卜鱼肉三鲜馅饺子的做法步骤

  1. 第1步.胡萝卜鱼肉三鲜馅饺子的做法步骤 第1步

    步骤: 1.将鱼肉剁成鱼糜。 2.将胡萝卜、西葫芦、杏鲍菇擦细丝。 3.将三丝与鱼糜加入生姜混合再次剁泥。 4.加入盐、蚝油、胡椒粉、十三香等调味。

  2. 第2步.胡萝卜鱼肉三鲜馅饺子的做法步骤 第2步

    5.将甜豌豆煮熟后放入调好的鱼肉馅中。 6.最后,加入色拉油和香油搅拌。

  3. 第3步.胡萝卜鱼肉三鲜馅饺子的做法步骤 第3步

    7.将饺子包好。

  4. 第4步.胡萝卜鱼肉三鲜馅饺子的做法步骤 第4步

    8.水烧开后将饺子入锅,点三次凉水,充分煮开之后出锅。

  5. 第5步.胡萝卜鱼肉三鲜馅饺子的做法步骤 第5步

    极营养,极细腻,极鲜美,极好消化的胡萝卜鱼肉馅儿饺子做好喽~ 特别适合小朋友和老年人吃哦~

  6. 第6步.胡萝卜鱼肉三鲜馅饺子的做法步骤 第6步

    最后,再来上一碗热腾腾的饺子汤~

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