坚果麦片

坚果麦片的做法步骤

1. 第1步.

   把麦片和所有坚果类的先放入容器，加植物油、蜂蜜混合，我还加了点红糖，会更香更养人😄

2. 第2步.

   搅拌好后放入烤盘，摊开均匀，烤箱150度预热

3. 第3步.

   放入烤箱，每十分钟拿出来适当拌拌，一般烤的时间为三十分钟。我会观察颜色来决定适当减少或增加时间。

4. 第4步.

   这是我烤十分钟后的状态，此时颜色没啥改编，但香味已然

5. 第5步.

   这是最后烤出来的，刚拿出来会是软软的，放凉后就会变得松脆

6. 第6步.

   可以装密封罐里，泡牛奶

7. 第7步.

   这样的早饭很舒心，也可以当零食吃！关键🈶饱腹感，应该会有保持身材的作用😄