家有学童十五分钟早餐

家有学童十五分钟早餐的做法
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家有学童十五分钟早餐的做法说明

孩子的早饭不但要简单易做、快捷方便,还要注重营养的全面及童趣。

家有学童十五分钟早餐的食材和调料

白菜若干
面粉若干
鸡蛋2个
玉米粒若干
炼乳若干
牛奶若干
猕猴桃1个
黄油1块

家有学童十五分钟早餐的做法步骤

  1. 第1步.家有学童十五分钟早餐的做法步骤 第1步

    准备好以上材料

  2. 第2步.家有学童十五分钟早餐的做法步骤 第2步

    白菜切丁,拌入少量面粉、盐、鸡蛋和牛奶成糊状,平底锅加油微热,倒入面糊摊平,小火煎至两面金黄,切块装盘!

  3. 第3步.家有学童十五分钟早餐的做法步骤 第3步

    剥好的玉米粒洗净沥干(超市有现成的售卖),锅烧热化开黄油,倒入玉米粒翻炒,加入炼乳调味,加入少量牛奶煮1分钟就好了

  4. 第4步.家有学童十五分钟早餐的做法步骤 第4步

    猕猴桃切片

  5. 第5步.家有学童十五分钟早餐的做法步骤 第5步

    加杯牛奶补充一下钙质吧!

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