蚝油西兰花

蚝油西兰花的做法步骤

1. 第1步.

   西兰花撕成小朵焯水捞出

2. 第2步.

   蒜头剁碎，入油锅煸香

3. 第3步.

   加入焯过水的西兰花炒

4. 第4步.

   加蚝油、盐调味，再加少许水炖一会，再大火略炒出锅