【我的破壁主张】核桃红枣豆浆

【我的破壁主张】核桃红枣豆浆的做法
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【我的破壁主张】核桃红枣豆浆的做法说明

枣能提高人体免疫力,并可抑制癌细胞。能促进白细胞的生成,降低血清胆固醇,提高血清白蛋白,保护肝脏,红枣中还含有抑制癌细胞,甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质。

【我的破壁主张】核桃红枣豆浆的食材和调料

黄豆60克
红枣3个
花生20克
20克
1300ML

【我的破壁主张】核桃红枣豆浆的做法步骤

  1. 第1步.【我的破壁主张】核桃红枣豆浆的做法步骤 第1步

    准备好食材

  2. 第2步.【我的破壁主张】核桃红枣豆浆的做法步骤 第2步

    黄豆浸泡4个小时左右

  3. 第3步.【我的破壁主张】核桃红枣豆浆的做法步骤 第3步

    全部放入压力锅中

  4. 第4步.【我的破壁主张】核桃红枣豆浆的做法步骤 第4步

    加入水,按蹄筋键煮好

  5. 第5步.【我的破壁主张】核桃红枣豆浆的做法步骤 第5步

    然后倒入破壁机内

  6. 第6步.【我的破壁主张】核桃红枣豆浆的做法步骤 第6步

    按下豆浆键

  7. 第7步.【我的破壁主张】核桃红枣豆浆的做法步骤 第7步

    打成豆浆就好

  8. 第8步.【我的破壁主张】核桃红枣豆浆的做法步骤 第8步

    成品

小贴士

黄豆要事先浸泡,那样容易煮熟。红枣要去核后使用

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