天津独面筋

天津独面筋的做法
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天津独面筋的做法说明

笃面筋顾名思义,面筋必须烧到透味、绵软,味道偏甜口,吃起来挂满酱汁,满口留香,也是一道非常下饭的家常菜。几乎家家天津菜馆都可以吃到,除了纯素烧的笃面筋之外,还有搭配肉片的、虾仁、香菇等的不同做法。换个角度看,笃面筋口感有点像热炖版的江南烤麸,不过用的面筋不太一样,是用天津独有的一种鲜炸油面筋。

天津独面筋的食材和调料

鲜油面筋若干
香菇两朵
发木耳5-7片5-7片
芹菜黄瓜1小段
1小段
1匙
适量
2匙
蚝油1匙
老抽1匙

天津独面筋的做法步骤

  1. 第1步.天津独面筋的做法步骤 第1步

    炸面筋团切或手撕成小块,入开水锅焯烫1-2分钟去除多余油分,捞起略沥干。

  2. 第2步.

    香菇切片、芹菜或黄瓜切薄片,大葱切葱花。

  3. 第3步.

    炒锅放油,下葱花炝出香味后,加入木耳、香菇、翻炒后加入小半碗水,倒入焯烫过的面筋。

  4. 第4步.

    加入盐、糖、蚝油、老抽调味,翻匀后,转中小火让面筋炖煮5-8分钟,充分绵软入味。

  5. 第5步.

    撒入芹菜或黄瓜片,关火,翻匀出锅。

小贴士

1、此菜偏甜口,糖的用量要多一些。

  2、可以根据情况将木耳、香菇等换成肉片、虾仁或海参等其他材料。

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