【果析实验日】教你用一杯菠萝椰子果果昔享受海岛的浪漫风情

【果析实验日】教你用一杯菠萝椰子果果昔享受海岛的浪漫风情的做法
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【果析实验日】教你用一杯菠萝椰子果果昔享受海岛的浪漫风情的做法说明

菠萝+椰子,光是看名字就能感受到扑面而来的海风。
接着就是麦兜的声音飘过…… "我想去马尔代夫,那里蓝天白云,椰林树影,水清沙白"
╮(╯▽╰)╭
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菠萝蛋白酶能有效分解食物中蛋白质,增加肠胃蠕动。它还含有一种叫“菠萝朊酶”的物质,它能分解蛋白质,帮助消化,溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块,改善局部的血液循环。
像菠萝咕咾肉这些菜肴,想必除了美味,人们更喜欢用菠萝解解腻吧~

椰子水,最近几年真的是风靡时尚圈。它里面中含有一种能杀去人体内寄生虫的物质,可令人肌肤红润。且富含有维生素E,是优秀的抗氧化剂,会帮助人体清除积累的氧自由基,使皮肤更细腻,更富弹性。
听说还有品牌专门做排毒用的椰子水呢!
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只吃一、两种水果怎么够,至少 5 种才能满足一日营养所需。
Let's 开始制作吧!

【果析实验日】教你用一杯菠萝椰子果果昔享受海岛的浪漫风情的食材和调料

菠萝1/4颗
香蕉1根
椰子30ml
蜂蜜一小勺(可选)
苹果半个

【果析实验日】教你用一杯菠萝椰子果果昔享受海岛的浪漫风情的做法步骤

  1. 第1步.【果析实验日】教你用一杯菠萝椰子果果昔享受海岛的浪漫风情的做法步骤 第1步

    大菠萝切成小块的,接着再用盐水泡一泡,减少菠萝刺激的口感并防止过敏;

  2. 第2步.

    把香蕉掰成小段扔到搅拌机里面;

  3. 第3步.【果析实验日】教你用一杯菠萝椰子果果昔享受海岛的浪漫风情的做法步骤 第3步

    准备好一杯椰子水,其中30ml 用于制作果昔。其他的 一口干了!

  4. 第4步.【果析实验日】教你用一杯菠萝椰子果果昔享受海岛的浪漫风情的做法步骤 第4步

    切半个青苹果,放入搅拌机;

  5. 第5步.

    低速10秒,中速20秒,高速20秒,再转低速10秒;

  6. 第6步.【果析实验日】教你用一杯菠萝椰子果果昔享受海岛的浪漫风情的做法步骤 第6步

    为了定妆照,罐装到瓶子里。

  7. 第7步.【果析实验日】教你用一杯菠萝椰子果果昔享受海岛的浪漫风情的做法步骤 第7步

    できた! 拍完照片就可以大口大口的喝啦

小贴士

制作这款果昔,最最重要的就是要将菠萝事先泡在盐水里再搅拌,使其中所含的一部分有机酸分解在盐水里,去掉酸味,保留新鲜营养的同时让果昔喝吃起来更甜。

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