#瓜子仁#烤箱版#—低脂香口零食

#瓜子仁#烤箱版#—低脂香口零食的做法
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#瓜子仁#烤箱版#—低脂香口零食的做法说明

煲剧必备零食,健康无油,必须怒赞!

#瓜子仁#烤箱版#—低脂香口零食的食材和调料

南瓜籽仁一斤
适量
八角,桂皮适量

#瓜子仁#烤箱版#—低脂香口零食的做法步骤

  1. 第1步.

    所有材料放进电饭锅里,加水(刚刚没过瓜籽仁面为宜)。按下煮饭键,等待煮饭程序结束。⌛️⌛️

  2. 第2步.

    煮饭程序结后,把水倒出,瓜籽仁放凉。

  3. 第3步.#瓜子仁#烤箱版#—低脂香口零食的做法步骤 第3步

    烤箱预热,烤盆里铺上放凉的瓜籽仁,180度,分三次,每次烤4分钟。每次烤完后打开烤箱,稍稍将瓜籽仁翻一翻。

  4. 第4步.#瓜子仁#烤箱版#—低脂香口零食的做法步骤 第4步

    最后将瓜籽仁放凉即可。香脆可口。

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