例假例汤

例假例汤的做法
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例假例汤的做法说明

女人有特别几日虚弱~这个例汤是在例假完之后才饮用,才有效果~连续饮用3天即可!

例假例汤的食材和调料

红枣5粒
北岐两条
红糖两勺
数片
两碗

例假例汤的做法步骤

  1. 第1步.

    将红枣去核,掰开数片备用

  2. 第2步.

    用一个瓦煲盛水,煮开

  3. 第3步.例假例汤的做法步骤 第3步

    把所有材料放入,再小火煮15分钟即可

小贴士

此汤补气补血~非常适合例假后饮用~材料可以根据个人口味增减~好似红糖,你喜欢甜的就加多一点……

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