草莓香蕉奶昔

草莓香蕉奶昔的做法
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草莓香蕉奶昔的做法说明

草莓有利于新陈代谢,香蕉治便秘,且饱腹感高,这两种水果搭配十分有助于消化,早晨来不及做早餐时打一杯这个就够了

草莓香蕉奶昔的食材和调料

中等大小的草莓10个
熟透的香蕉1根
牛奶100ml

草莓香蕉奶昔的做法步骤

  1. 第1步.

    草莓去蒂切半,投入料理机

  2. 第2步.

    香蕉掰成2-3厘米的小段,投入料理机

  3. 第3步.

    倒入牛奶,开动打碎,就可以享用了

小贴士

夏天放一些冰块会很冰爽哦!

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