【人马君】蒜香牛油果酱蛋沙拉

【人马君】蒜香牛油果酱蛋沙拉的做法

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【人马君】蒜香牛油果酱蛋沙拉的做法说明

【人马君菜谱】我是美食的搬运工😛（6份量）

【人马君】蒜香牛油果酱蛋沙拉的食材和调料

（沙拉酱）橄榄油	5g
（沙拉酱）大蒜	2瓣（切碎）
（沙拉酱）帕尔玛芝士	10g
（沙拉酱）核桃仁	2个
（沙拉酱）盐	少量
（鸡蛋沙拉）鸡蛋	6个
（鸡蛋沙拉）低脂酸奶	100ml
（鸡蛋沙拉）芹菜梗	2根

【人马君】蒜香牛油果酱蛋沙拉的做法步骤

第1步.
将沙拉酱的材料全部放入料理机搅拌成糊状备用

第2步.
鸡蛋主熟去壳切小块放入大碗中，倒入希腊酸奶和A拌匀即可

第3步.
可根据个人喜好撒上黑胡椒

小贴士

【营养表✨】
热量：160千卡
碳水化合物：2g
蛋白质：9g
脂肪：13g

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