【减脂达人】全麦红茶黑糖蜜乡村吐司

【减脂达人】全麦红茶黑糖蜜乡村吐司的做法
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【减脂达人】全麦红茶黑糖蜜乡村吐司的做法说明

原方来自女神光光
其实只是跟着我个人习惯做了,配方跟原方子还有蛮多不一样的,结果做起出来很好次就想说给大家分享一下咯。

不甜,就是那种最基础最基础的三明治面包,胜在健康。

黑糖蜜是一种质地很浓稠的糖膏,由甘蔗经过长时间熬煮提炼出来的,颜色较深的一种红糖。在日本主要原产地是冲绳。除了能提供热能外,还含有微量元素,如钙、钾、铁、镁及叶酸和其它矿物质等。具有很高的营养价值,而且有利于人体内酸碱平衡。跟红糖不一样,有很浓的标志性香味,而且颜色很深导致面包体颜色也会偏重,呈现漂亮的咖啡色。

如果没有黑糖蜜那就用蜂蜜代替吧。

红茶的话,做面包和戚风都会带来特殊的香味。一般来说都会用伯爵红茶或者英式红茶或者(土豪的话用)金骏眉正山功夫各种红什么的,做这款吐司都是可以的。

但是!
我有特别推荐!

用泰国手标红茶,是茶粉的样子,冲出来很快能得到很浓的茶汁,有着浓郁的奶油醋栗、香草和巧克力气息,用来做这个面包简直香死了真的。宝宝上一大袋才十几二十块钱吧也不贵,可以说比立顿什么的还白菜~so~

茶汁的浓郁完全靠自己掌握,一般来说就平时喝茶的浓度就成了,太浓发涩,太淡没感觉。

【减脂达人】全麦红茶黑糖蜜乡村吐司的食材和调料

全麦面粉50g
高筋面粉200g
黑糖蜜(或蜂蜜一大勺(25g
酵母2.5g
全蛋液25g
红茶茶汁145g
椰油(或黄油10g
3g
奶粉10g

【减脂达人】全麦红茶黑糖蜜乡村吐司的做法步骤

  1. 第1步.

    把酵母放到放凉的茶汁里面搅拌均匀备用(不用等到冒泡什么的)。 除了黄油和盐,把面粉糖蜜蛋液酵母茶汁放到一起,简单揉成一个面团,用保鲜膜封好放到冰箱里放置一个小时,让面筋生成,方便揉出膜。

  2. 第2步.

    从冰箱里取出面团,放入黄油和盐开始揉,一直到出膜的完全阶段。 *装备里有厨师机和面包机的玩家推荐一边剪面团一边揉,真的出膜又快又好,起码快个三分之二倍吧。就是剪的手酸。

  3. 第3步.【减脂达人】全麦红茶黑糖蜜乡村吐司的做法步骤 第3步

    温暖处发酵至2倍大。 或者冰箱里4度冷藏发酵17小时 (发酵结束后需要回温 根据季节来定)。 因为我很讨厌一整天注意力都在一件事上所以基本上都冷藏发酵,分两天来做,这样还能控制时间。

  4. 第4步.【减脂达人】全麦红茶黑糖蜜乡村吐司的做法步骤 第4步

    一发好的面团等分三份,不用松弛,擀成牛舌状卷起来。 醒15分钟。 再擀成牛舌状,卷起来。 底部一定要捏紧,不然就会发歪掉。放到吐司盒里发到九分满。

  5. 第5步.

    190度中层40分钟。 *如果是山形吐司,入烤箱十到十五分钟以后考虑盖锡纸以防上色过度。

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