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营养粥
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欧粥厨
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营养粥的做法说明
黏稠绵滑,美味可口!
营养粥的食材和调料
红豆
黑豆
黄豆
薏米
大米
各一小抓,随意。
小米
百合
红枣
莲子
枸杞
各一小抓,随意。
黑米
和
糯米
这两样量可多一点。
黑籽麻
考虑单独洗净!
红糖
盛碗放
红糖
就可。
营养粥的做法步骤
第1步.
美味
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