彩蔬粗粮小米粥（宝宝辅食）

彩蔬粗粮小米粥（宝宝辅食）的做法步骤

1. 第1步.

   用电炖锅或普通电饭锅之类的，将小米加水煮粥，软糯程度视宝宝月龄而定

2. 第2步.

   将需要添加蔬菜：如白菜，青笋，胡萝卜，山药等洗净，切碎； 胡萝卜要用油略炒，这样营养素才能被宝宝吸收； 肉剁细，如果添加鱼肉，请仔细将刺挑出； 鸡蛋煮熟，取出适量蛋黄备用（蛋黄的多少要试宝宝年龄而定）

3. 第3步.

   在小锅中加入适量纯净水，煮开

4. 第4步.

   将准备好的彩蔬下锅，如果粗粮（如山药，红薯）切得不够细小，也可以先放难煮的食材

5. 第5步.

   彩蔬和粗粮煮开后，放入煮好的小米稀饭

6. 第6步.

   过程中不断翻搅，避免糊锅

7. 第7步.

   月龄小的宝宝可以煮稀一些，月龄大的宝宝可以煮稠一些

8. 第8步.

   如果要带宝宝外出，郊游或者吃饭都可以装进保温罐