外面卖的香蕉牛奶并不便宜，自己做呢，搜了很多菜谱，都是打碎香蕉，然而我并没有料理机，不过我觉得牛奶炖香蕉，不仅保留原汁原味，而且还能吃到大块水果果肉，多好～
我的炖锅是隔水炖锅，所以我一般等水烧沸腾之后，在陶瓷小锅内加入纯牛奶和切块的香蕉。
炖大概十分钟就差不多了，不过大家各自看情况，时间不确定喔～出锅然后撒一小把小麦胚芽，好看又好喝～
