番茄鱼片豆腐汤

番茄鱼片豆腐汤的做法
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番茄鱼片豆腐汤的做法说明

清淡爽口,低脂营养,健康美味,哈哈😄

番茄鱼片豆腐汤的食材和调料

花鲢一条大概两斤不到
番茄3个
豆腐一块
金针菇少许
少许
少许
生抽少许
料酒少许
花椒粉少许
玉米淀粉少许
蛋清一个鸡蛋

番茄鱼片豆腐汤的做法步骤

  1. 第1步.番茄鱼片豆腐汤的做法步骤 第1步

    鱼头剁开分成两半和鱼片一起洗净,加入料酒、生抽、淀粉以及花椒粉码味静置10分钟左右。

  2. 第2步.番茄鱼片豆腐汤的做法步骤 第2步

    豆腐清水洗净,切片放入清水里静置十分钟左右捞出控干水分

  3. 第3步.番茄鱼片豆腐汤的做法步骤 第3步

    番茄洗净切块,金针菇洗净备用。

  4. 第4步.番茄鱼片豆腐汤的做法步骤 第4步

    葱姜洗净备用,热锅,倒入适当的橄榄油,加入葱姜爆香出味放入番茄翻炒出汁。

  5. 第5步.番茄鱼片豆腐汤的做法步骤 第5步

    加入适量冷水烧开

  6. 第6步.番茄鱼片豆腐汤的做法步骤 第6步

    烧开放入鱼头,再次烧开五六分钟。汤微白。

  7. 第7步.番茄鱼片豆腐汤的做法步骤 第7步

    加入豆腐和金针菇,烧开。

  8. 第8步.番茄鱼片豆腐汤的做法步骤 第8步

    再次烧开,加入鱼片,加入适量的盐和鸡精,微煮一两分钟,看见鱼片卷起就关火。

  9. 第9步.番茄鱼片豆腐汤的做法步骤 第9步

    盛起,开次啦!

小贴士

一定要冷水烧汤!如果要增加酸甜度可加入番茄酱,我喜欢清淡点,所以没有加呢!

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