木瓜银耳都是女人最好的滋补佳品，长期服用不仅可以护肤驻颜、保持身材，更可和胃化湿、养阴清热。
银耳一朵，头天晚上清水泡发。
银耳剪成小块放进豆浆机，四分之一木瓜洗净用勺挖进豆浆机。
加入纯净水700ml，牛奶100ml。
豆浆机选择迷糊程序。一键OK。
冬天喝温的，夏天可以放冰箱喝凉的，嫌淡的话可以加些蜂蜜。
我的豆浆机是1100ml的，如果豆浆机容量大，多加些牛奶和水即可，银耳和木瓜这个量够了，多了不是露是糊糊了。
