复刻保罗的天然酵母养成法

复刻保罗的天然酵母养成法的做法步骤

1. 第1步.

   找一个有密封盖的玻璃瓶，果酱瓶之类的都可以，洗干净放在沸水里煮3分钟消毒

2. 第2步.

   称好高筋粉和温水，青提洗干净切片

3. 第3步.

   青提放到高筋粉里，接着倒入温水

4. 第4步.

   搅拌均匀

5. 第5步.

   把搅拌好的面糊放入之前消毒过的玻璃罐里，盖好盖子，静候酵母的微妙变化，图片是酵母三天的变化，右下角的图片是用来做面包时酵母的状态

6. 第6步.

   第三天我取了大半做了天然酵母面包，剩下的酵母种液与100克高筋粉和100克温水混合均匀继续喂养。