三文鱼西兰花粥宝宝辅食

三文鱼西兰花粥宝宝辅食的做法

72人浏览0人收藏Jo123789

三文鱼西兰花粥宝宝辅食的做法说明

本想7个月就给宝宝添加鱼辅食，可惜第一次加鲈鱼有点腥，熙宝吃了两口就不吃了……于是8月再次加鱼肉，这会加三文鱼！
熙宝肠胃不太好，所以做辅食尽量加入小米，淮山这类易消化，健脾胃的食材

三文鱼西兰花粥宝宝辅食的食材和调料

大米	适量
小米	适量
西兰花	适量
三文鱼	一小圈

三文鱼西兰花粥宝宝辅食的做法步骤

第1步.
大米洗，加小米，加水，煲成粥

第2步.
三文鱼洗净直接蒸，蒸好用手推开成三文鱼粒

第3步.
西兰花摘成小朵，洗净，汆烫，放入搅拌机中搅拌成西兰花糊糊

第4步.
待粥煮好，改小火，放入西兰花糊糊，煮至粘稠均匀，再加入三文鱼粒粒，搅拌均匀即可

小贴士

煲粥加入小米，对宝宝肠胃好

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