市集买了荔浦芋头~然后本来想做香芋奶昔…结果芋头蒸太多,突然发现熬的红豆薏仁还剩一碗…于是机智的放在一起…艾玛…这家伙蛮搭嘛…
红豆薏仁先熬好~芋头蒸熟
用叉子碾碎(碎了更好打一些)
芋头红豆薏仁放在料理机or破壁机里~加入牛奶,打~好了之后,依据口味加点蜂蜜炼乳调味即可。
我觉得饱腹感好强…喝完不用吃饭的节奏…