山药排骨粥

山药排骨粥的做法说明

冬季养生粥之山药排骨粥-养胃养血
山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。山药还具有很好的补中、益气、养血作用，特别适合手脚发凉症患者。山药含有粘液蛋白，有降低血糖的作用，可用于治疗糖尿病，是糖尿病人的食疗佳品。