看菜谱名字就好，简单粗暴，哈哈哈哈，此青汁即饱腹也排毒，适合各位想保持苗条身段的人士！！！
把羽衣甘蓝洗泡干净，晾掉多余水份，牛油果对半切开
将所有材料放进料理机搅拌光滑即可享用
如果不习惯喝青汁味儿的，羽衣甘蓝可放一小把，这样味儿没那么浓重！！！
