桑寄生莲子红枣蛋茶

桑寄生莲子红枣蛋茶的做法
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桑寄生莲子红枣蛋茶的做法说明

女生姨妈之后的活血养血圣品,清补不燥热

桑寄生莲子红枣蛋茶的食材和调料

鸡蛋2只
桑寄生20g
去心红莲子10g
红糖适量
红枣6粒

桑寄生莲子红枣蛋茶的做法步骤

  1. 第1步.

    桑寄生用筛子兜住放水里冲一冲,冲走泥沙

  2. 第2步.

    草鸡蛋洗净蛋壳放沸水里略烫消毒。同时加热约1500ML热水(水量自己调剂),放入莲子、红枣、桑寄生(若有纱布可以包着桑寄生放入水中)。

  3. 第3步.

    待水滚、放入鸡蛋。关小火、约过10分钟将鸡蛋取出。用冷水浸半凉后剥壳、再放入茶水中。

  4. 第4步.

    加入红糖再煲约5-10分钟,即可。

小贴士

桑寄生茶口感有些苦涩,似普洱茶,不习惯的可以多放糖,但会肥哦!哈哈哈~

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