蜜汁猪肉脯

蜜汁猪肉脯的做法步骤

1. 第1步.

   精瘦肉的筋膜去干净。

2. 第2步.

   用绞肉机把瘦肉绞碎。

3. 第3步.

   再用刀剁几分钟，让肉有弹性。

4. 第4步.

   把肉放入盆中，加入适量的盐、鱼露、老抽、生抽、料酒、蜂蜜、黑胡椒粉搅拌均匀。

5. 第5步.

   用电动打蛋器搅打几分钟，让肉起劲入味（要用专门的和面打蛋器，如果没有，可以用筷子顺着一个方向多搅一会）。

6. 第6步.

   锡纸哑光的一面刷一层油。

7. 第7步.

   取适量的肉末放在锡纸上，上面盖上保鲜膜，先用手摊开，再用擀面杖擀至薄透。

8. 第8步.

   去掉保鲜膜，在表面刷上蜂蜜水（蜂蜜加水稀释而成），撒上白芝麻，连同锡纸一起移到烤网上，放入上下火200℃预热好的烤箱，中上层烤10分钟。

9. 第9步.

   取出，烤过的猪肉脯会比烤前缩小很多，把猪肉脯倒扣在烤网上，撕下锡纸，在反面刷上蜂蜜水，撒上白芝麻。

10. 第10步.

    再次放入上下火200℃的烤箱，中上层烤10分钟，烤至猪肉脯变干，表面变黄。

11. 第11步.

    烤好放凉后剪片即可。