飘雪的寒冬里，为孩子，为爱人，或只为自己，熬一碗粘稠的腰果燕麦粥，浓情而又蜜意。
燕麦滋补润肠胃，腰果提供所需维生素，适合冬日的养身饮品。
怕长胖的美美，晚上或者早上喝一碗都最为塑身不过了。
将燕麦和腰果同时放入沙锅中
放入水，淹没燕麦和腰果3倍左右
煮沸，调小火，熬制20分钟左右（可根据实际情况把握）。
然后加入砂糖，搅拌均匀，慢慢熬制，最后加入黑白奶。 美美的具有粘稠感的腰果牛奶燕麦粥就熬好。。
今天制作的图片不全。
但是熬粥的步骤不复杂，大家可以试试。
腰果一定不要太大，也不要弄太碎。均分为二即可。