天福号农庄发酵火腿—牛油果鹰嘴豆火腿沙拉

天福号农庄发酵火腿—牛油果鹰嘴豆火腿沙拉的做法
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天福号农庄发酵火腿—牛油果鹰嘴豆火腿沙拉的做法说明

早餐沙拉被我叫做每天一碗草,已经坚持了很多天。不喜欢反季西红柿,所以最近的沙拉颜色都不够鲜艳哈。
这次得到天福号农庄发酵火腿的试用,很有点激动,这是我再乐做菜的第一份试用。脂肪熟成后天然的颜色首先就征服了我,闻一下也有浓郁的香气,直接做成沙拉应该是享用它的最好方式了。
我的酱汁都是自己做,除了基础油醋汁,最近喜欢自制酸奶和有籽芥末的组合。

天福号农庄发酵火腿—牛油果鹰嘴豆火腿沙拉的食材和调料

鸡蛋1只
鹰嘴豆2勺
牛油果半只
生菜(冬天喜欢莴苣叶)1把
4分之一个
酱汁酸奶2小勺、半勺有籽芥末、盐和黑胡椒少许、柠檬一片

天福号农庄发酵火腿—牛油果鹰嘴豆火腿沙拉的做法步骤

  1. 第1步.天福号农庄发酵火腿—牛油果鹰嘴豆火腿沙拉的做法步骤 第1步

    先调酱汁,酸奶、芥末、黑胡椒、混合就好,有柠檬挤一片更好。因为芥末里本身有盐味、火腿也有盐,可以不再另放盐分。

  2. 第2步.天福号农庄发酵火腿—牛油果鹰嘴豆火腿沙拉的做法步骤 第2步

    洋葱提前切丝,放一点盐腌制,去辣味

  3. 第3步.天福号农庄发酵火腿—牛油果鹰嘴豆火腿沙拉的做法步骤 第3步

    火腿从冰箱取出。此处是广告哈哈

  4. 第4步.天福号农庄发酵火腿—牛油果鹰嘴豆火腿沙拉的做法步骤 第4步

    两人用三片足够了

  5. 第5步.天福号农庄发酵火腿—牛油果鹰嘴豆火腿沙拉的做法步骤 第5步

    火腿之外的原料混合,颜色就是不够鲜亮

  6. 第6步.天福号农庄发酵火腿—牛油果鹰嘴豆火腿沙拉的做法步骤 第6步

    加了火腿就是这样哒

小贴士

酱汁在开动前再放。
每天早上一碗草,真的让人神清气爽

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