灰栆蓮子銀耳羹

灰栆蓮子銀耳羹的做法
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灰栆蓮子銀耳羹的做法说明

此羹冬季養生佳品。既有安神補腦以及調理身體健康

灰栆蓮子銀耳羹的食材和调料

牛奶100毫升
灰栆100g
蓮子30g
幹銀耳20g

灰栆蓮子銀耳羹的做法步骤

  1. 第1步.

    制作步骤: 1)银耳用冷水浸泡1小时,泡发后洗净,去掉黄色的硬根,剪成小碎块,越碎越好。红枣洗净,喜欢枣味浓郁的,可以把红枣切开去核再用。

  2. 第2步.

    2)锅内加入清水,放入银耳,大火煮开后,调成小火,盖上盖子,煮40分钟

  3. 第3步.

    3)煮到还有20分钟时,开盖放红枣

  4. 第4步.

    4)煮好后别着急开盖,焖10分钟,再打开根据自己的口味加冰糖,搅拌融化之后,倒入牛奶搅匀就ok了。

  5. 第5步.灰栆蓮子銀耳羹的做法步骤 第5步

    大功告成

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