适合宝宝吃的一款炒饭,银鱼的软糯配上鸡蛋的弹Q,还有生菜的爽脆,我太自恋了…真的很好吃😅妈妈做起来也很方便。
银鱼一定要用鲜银鱼,千万不要买银鱼干,泡不出来的,硬邦邦。
银鱼洗干净,控干水,放入少许料酒和糖,备用
取2个鸡蛋,炒散,我喜欢炒的嫩一点,刚成形就出锅,喜欢老的就多炒一会。乘出备用。
泡好的银鱼用香油炒熟,快手操作,不要炒老了,变白就可以出锅了,乘出备用。
切点葱花,炒香,加入米饭,炒散开,然后打入1个鸡蛋,迅速翻炒,让米饭被鸡蛋包裹,炒到米饭粒粒分明。
倒入炒好的银鱼和鸡蛋、切好的生菜,加点盐,翻炒均匀。生菜不要炒熟,要吃脆脆的口感。
做的时候没想到那么好吃就没拍照。做好的量是宜家小号不锈钢盆的半盆。供参考。
1、银鱼一定要用鲜银鱼,千万不要买银鱼干,泡不出来的,硬邦邦。
2、银鱼一定要用香油炒,更香,去腥气。
3、生菜尽量取生菜心,给宝宝吃口感要更嫩更脆。