转自Café&Meal MUJI Official recipe book 「无印良品的人气菜肴 」
——"这道菜主打寿喜锅风味的牛肉,无论您喜欢哪个国家的菜肴,都能欣然接受。
蛋黄酱能让菜肴的味道更醇厚,更显得香料的辛辣,两者的配合简直天衣无缝。"
方子供两人份,做前请看小贴士!!!(非常简单好吃的料理,下次补步骤图)
南瓜 | 300g |
牛肉(切片) | 50g |
色拉油 | 1大勺 |
孜然籽 | 1/4小勺 |
寿喜锅调料 | 1大勺 |
蛋黄酱 | 略少于3大勺 |
黑胡椒 | 少许 |
#调料A | |
盐 | 2撮 |
咖喱粉 | 3/4小勺 |
印度麻辣酱 | 1/4小勺 |
将南瓜切成大块,用油炸稍稍有些变软(也可以用微波炉加热,保证南瓜熟透即可)。
将牛肉切成2cm宽的肉片 将色拉油倒入锅中,加入切碎的孜然籽,用中火烹出香味后加入牛肉
加入调料A,稍微翻炒后立刻加入寿喜锅调料
将步骤1中的南瓜加入步骤3,搅拌均匀后冷却 然后加入蛋黄酱与黑胡椒,充分搅拌后装盘
1.牛肉我用了90克,感觉才够吃~~建议牛肉洗净、切片后泡在清水中,至少半个小时,水中可以加点料酒或白酒,浸泡的过程能去除血丝和腥味,还能保持牛肉的水分,使肉更嫩。
2.有肉锤最好给牛肉片做个马杀鸡,牛肉更好吃,还顺带给自己解压。
3.步骤1中的南瓜块尽量不要油炸吧,放微波炉高火4分钟左右欧了~
4.没有印度麻辣酱就用泰式辣酱。
5.考虑热量的话,蛋黄酱可以减少至1~2大勺,因为整体味道就足够好了!