当归浸鸡脚

当归浸鸡脚的做法

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当归浸鸡脚的做法说明

致女性朋友：月事后亲有补吗？对于我们女性来说，这很重要哦！当归补血（补血、活血、调经止痛）红参补气（它具有安神补脑、增强抵抗力等）鸡脚富含胶原蛋白，同时食用就是补气补血美容养颜补充能量吧～👍

当归浸鸡脚的食材和调料

鸡脚	1斤
当归、红参	适量
红枣、党参、枸杞子	适量
冰糖、盐	适量

当归浸鸡脚的做法步骤

第1步.
洗净鸡脚剪掉指甲

第2步.
将红枣党参放锅里先煲15分钟左右，因为这2样出味比较慢

第3步.
当归、枸杞子、党参、冰糖

第4步.
这时将鸡脚放进锅里和红枣、党参一起煲开后转小火炖煮20分钟

第5步.
放入红参、枸杞子、冰糖、盐再继续煲10分钟左右即可

第6步.
气血和汤来喽～

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