【桃李厨艺】素食一族:这样的烤茄子你吃过吗?学一下,保证百吃不厌!!!

【桃李厨艺】素食一族:这样的烤茄子你吃过吗?学一下,保证百吃不厌!!!的做法
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【桃李厨艺】素食一族:这样的烤茄子你吃过吗?学一下,保证百吃不厌!!!的做法说明

爱吃茄子的亲,今天注意啦!公认最好吃的新做法出来了,根本停不下来,快学这个大招吧!

【桃李厨艺】素食一族:这样的烤茄子你吃过吗?学一下,保证百吃不厌!!!的食材和调料

茄子适量
红椒适量
适量
黄豆适量
适量
适量
孜然适量
生抽适量
耗油适量

【桃李厨艺】素食一族:这样的烤茄子你吃过吗?学一下,保证百吃不厌!!!的做法步骤

  1. 第1步.【桃李厨艺】素食一族:这样的烤茄子你吃过吗?学一下,保证百吃不厌!!!的做法步骤 第1步

    所有菜洗好,蒜剥好,大蒜可以多来些。

  2. 第2步.【桃李厨艺】素食一族:这样的烤茄子你吃过吗?学一下,保证百吃不厌!!!的做法步骤 第2步

    茄子对半切开,竖着划开三刀,以便入味,不要划透。

  3. 第3步.【桃李厨艺】素食一族:这样的烤茄子你吃过吗?学一下,保证百吃不厌!!!的做法步骤 第3步

    放入蒸锅蒸10—15分钟,这样很软且多汁。

  4. 第4步.【桃李厨艺】素食一族:这样的烤茄子你吃过吗?学一下,保证百吃不厌!!!的做法步骤 第4步

    大蒜切沫(大蒜根据个人口味来使用),不过蒜多味道会很美味哦!

  5. 第5步.【桃李厨艺】素食一族:这样的烤茄子你吃过吗?学一下,保证百吃不厌!!!的做法步骤 第5步

    锅中加入油,烧热把蒜炒出香味。

  6. 第6步.【桃李厨艺】素食一族:这样的烤茄子你吃过吗?学一下,保证百吃不厌!!!的做法步骤 第6步

    青椒,红椒,洋葱切小丁和爆好的蒜放入一个碗里,放盐,生抽,耗油,黄豆酱,玉米油混合均匀。看见这碗调料,你就知道这道菜是如何的美味。

  7. 第7步.【桃李厨艺】素食一族:这样的烤茄子你吃过吗?学一下,保证百吃不厌!!!的做法步骤 第7步

    把蒸好的茄子放入铺好锡纸的烤盘里,三根茄子勉强放下,表面刷一层油。

  8. 第8步.【桃李厨艺】素食一族:这样的烤茄子你吃过吗?学一下,保证百吃不厌!!!的做法步骤 第8步

    把调好的酱料均匀铺在茄子上。

  9. 第9步.【桃李厨艺】素食一族:这样的烤茄子你吃过吗?学一下,保证百吃不厌!!!的做法步骤 第9步

    放入220度预热好的烤箱中层,上下火烤15分钟。

  10. 第10步.【桃李厨艺】素食一族:这样的烤茄子你吃过吗?学一下,保证百吃不厌!!!的做法步骤 第10步

    为了颜色的搭配,切点绿色的葱花,准备点孜然粉。

  11. 第11步.【桃李厨艺】素食一族:这样的烤茄子你吃过吗?学一下,保证百吃不厌!!!的做法步骤 第11步

    15分钟后取出,撒上孜然和葱花。

  12. 第12步.【桃李厨艺】素食一族:这样的烤茄子你吃过吗?学一下,保证百吃不厌!!!的做法步骤 第12步

    回烤箱再烤十分钟就可以了。

小贴士

青红椒根据自己的口味来定量。烤的时间必要太久,影响口感。

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