红枣雪梨猕猴桃汤

红枣雪梨猕猴桃汤的做法
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红枣雪梨猕猴桃汤的做法说明

一开始只是打算煮点雪梨汤喝喝,因为老公一直咳嗽,本来是想做给他喝的,后来煮着煮着觉得里面就只有梨子太单调,于是又往里面加了红枣和猕猴桃~加红枣是因为我怀孕了医生说我血糖低,于是我开始各种补血佳品..猕猴桃的维C含量很高,不过加热后会较酸~所以我就在汤好了之后加入猕猴桃,关火即可!

红枣雪梨猕猴桃汤的食材和调料

1-2个
红枣5颗左右
猕猴桃1
根据自己甜度适量放

红枣雪梨猕猴桃汤的做法步骤

  1. 第1步.红枣雪梨猕猴桃汤的做法步骤 第1步

    因为梨子是主角,所以我用了两个梨子^_^ 事实证明我对加热后的梨子甚是喜欢😍去皮去核!切成小块状!我用的砂锅煮~放水放冰糖,将梨子一起放入!

  2. 第2步.红枣雪梨猕猴桃汤的做法步骤 第2步

    煮开后放入红枣!将红枣洗净然后去核,切小块!煮开后小火炖!

  3. 第3步.红枣雪梨猕猴桃汤的做法步骤 第3步

    待梨子煮透明,红枣味浓郁的时候,差不多就要好了哦~继续小火炖着的时候放猕猴桃,两分钟后关火!

  4. 第4步.红枣雪梨猕猴桃汤的做法步骤 第4步

    成品~冰糖不需要放很多,有一丝丝甜度就OK了!少糖少油少盐是每天都应注意的哦!

小贴士

天冷的时候来碗红枣雪梨猕猴桃汤真真暖入心!如果有亲们不喜欢酸酸的味道可不放猕猴桃哦~

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