女儿喜欢吃当地一家面包店的南瓜羹，参考外网结合家里现有的蔬菜水果按照自己的想法做了营养南瓜羹，简单了许多，全家人都感觉相当不错，新鲜可口，浓度适中，挺像那么回事
参考外网链接：
http://thecafesucrefarine.com/2015/10/copycat-panera-autumn-squash-soup/
一：准备工作 如图所示
将所有料切好备用
二：制作营养南瓜汤 将黄油放入煮锅，开小火使其融化
待黄油融化后，放入料，端剐上下晃动均匀
加水不要超过料，稍低那么点点，水开了转开中小火，煮２０分钟左右
盛出，用搅碎机搅成汁
回锅，开小火，加适量的黑胡椒，盐，视浓度加适量牛奶，搅拌均匀，
盛碗，放入南瓜籽肉即可
甜味合适，故没有额外加糖，大家可以根据自身喜欢程度进行调整